Si quieres realizar clases online de 50 minutos de pilates + estiramientos o de pérdida de peso + gap (glúteos, abdominales y piernas) de manera fresca, sencilla, cómoda y efectiva desde casa de una forma más económica en grupo, esta es la mejor opción para tí. 

 

Te guiaré durante la clase, te sentirás [email protected], en un ambiente dinamizador y acogedor, ¡Consigue tus objetivos físicos !!

Los beneficios para tu cuerpo en pilates + estiramientos serán:

-Alinear el cuerpo, mejorando postura.

-Mejorará tu coordinación, equilibrio y estabilidad.

-Trabajarás la respiración, fuerza, estabilidad y la resistencia. 

!Estira tu cuerpo¡

Los beneficios para tu cuerpo en pérdida de peso + gap, serán: 

-Reducirás la grasa corporal en la abdominal, cintura, piernas y glúteos. 

-Definirás tu silueta.

-Mejorarás tu fuerza y resistencia muscular.

-Sentirás menos cansancio.

¡Pierde peso!

Los grupos son mínimo de 10 personas. Podrás realizar la clase en directo y sino pudieses, no te preocupes porque te daré acceso a la clase para que la puedas hacer en el momento que mejor te vaya.

Infórmate a través del +34626574370 y pregunta por los grupos que se formarán a partir de Octubre del 2020