Si quieres realizar clases online de 50 minutos de pilates + estiramientos o de pérdida de peso + gap (glúteos, abdominales y piernas) de manera fresca, sencilla, cómoda y efectiva desde casa de una forma más económica en grupo, esta es la mejor opción para tí.
Te guiaré durante la clase, te sentirás [email protected], en un ambiente dinamizador y acogedor, ¡Consigue tus objetivos físicos !!
Los beneficios para tu cuerpo en pilates + estiramientos serán:
-Alinear el cuerpo, mejorando postura.
-Mejorará tu coordinación, equilibrio y estabilidad.
-Trabajarás la respiración, fuerza, estabilidad y la resistencia.
!Estira tu cuerpo¡
Los beneficios para tu cuerpo en pérdida de peso + gap, serán:
-Reducirás la grasa corporal en la abdominal, cintura, piernas y glúteos.
-Definirás tu silueta.
-Mejorarás tu fuerza y resistencia muscular.
-Sentirás menos cansancio.
¡Pierde peso!
Los grupos son mínimo de 10 personas. Podrás realizar la clase en directo y sino pudieses, no te preocupes porque te daré acceso a la clase para que la puedas hacer en el momento que mejor te vaya.
Infórmate a través del +34626574370 y pregunta por los grupos.
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