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Método hipopresivo  30 minutos

Método hipopresivo 30 minutos

El método hipopresivo, es un método postural desarrollado para el fitness y el deporte por el creador del Método Hipopresivo Marcel Caufriez. El objetivo es que, ante un estímulo postural, la respuesta neuro-muscular sea la óptima: 

  • Mejora en la gestión postural estática y dinámica.
  • Prevención y mejora (en colaboración con el terapeuta) de problemas de espalda (cervical, dorsal y lumbar), así como de todo tipo de hernias (hiatales, abdominales, de columna, inguinales o vaginales, incluyendo la Incontinencia Urinaria)
  • Mejora de parámetros respiratorios, incrementando el volumen inspiratorio así como la fuerza espiratoria.
  • Mejora de parámetros cardiovasculares, favoreciendo el retorno venoso y linfático de las extremidades inferiores
  • Mejora de la función sexual gracias principalmente a un incremento del tono muscular y de la vascularización del periné
  • Es un perfecto sistema de mejora del rendimiento deportivo, aumentando la flexibilidad y la movilidad anatómica, proporcionando una mayor activación refleja de la zona lumbo-pélvica, lo que se transmite en una mejor conexión, estabilidad y transmisión de fuerzas, incrementando parámetros cardiovasculares tales como el Hematocrito, Hemoglobina y EPO, y sobretodo previniendo problemas estructurales que puedan limitar el entrenamiento o la competición deportiva.
  • Mejoras estéticas gracias a una mejor postura y a una reducción del perímetro de cintura en reposo y con carga
  • Proporcionar placer y bienestar. 

Si quieres realizar el método de manera personalizada o en grupo con clases online semanales, ponte en contacto +34626574370, en solo 2 MESES NOTARÁS el cambio en tu cuerpo.



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